Gezondheid

Minderen met Alcohol Waarom is dat zo moeilijk?- 8 dingen die je nog niet wist over de overgang- Je droom binnen handbereik Manifesteren kun je leren- Kikkererwt manusje van alles- De mooiste retreats in eigen land- Prep yourself- Dromen, durven en scoren Dankzij een topsportmentaliteit- Dokter Tamara: ‘Waar loop jij warm voor? ’- De zin en onzin van detoxen inclusief interview met Marijke, I’m a foodie’ - en nog veel meer!

Trainen met je lichaamsgewicht * Scoor op de sprinttriatlon * Kraak de ketocode; ontdek of de dieettrend werkt voor jou * Vetrijke recepten en toch strak in je vel * Leer en beheers de push-up, pull-up & pistol squad en nog veel meer!

Ik heb geen zin om te trainen; wat nu? * Runner's high; feit of fabel? * Moet je als loper links lopen? * Wat doet hardlopen met je brein? * Bevordert seks je sportprestatie? * Hoe weet ik wanneer ik moet rusten? * Val je af als je geen vet meer eet? en nog veel meer vragen in deze special!

Grote Jaarhoroscoop 2021 & jouw sterrenbeeld heeft een zusje * 2020; een jaar om nooit te vergeten * Liefdesverdriet in tijden van social media * Miss Envy Peru; voor mij is drag jezelf kunnen zijn * Tijd voor een mental health reboot * Levensgevaarlijk! Waarom wordt stalken niet serieus genomen? en nog veel meer!

Trainen volgens je cyclus; laat hormonen het werk doen * Mentaal weerbaar; durf te falen daar wordt je gelukkig van * Volleybalster Celeste Plak smasht taboes aan flarden en nog veel meer!

Feestelijk viergangen menu * Homemade drinks * Party bites * Koken met kleur De ins en outs van calcium * De mentale schijf van 5 * Kastanjes * Wees jezelf en nog veel meer!

Lockdownactie; V'gan Lifestyle van €4,99 voor €2,29 --- Onderdeel van MagZio-abonnement, "all-you-can-read" - 1e maand gratis - kijk op MagZio.nl --- Groen doen; lease a vegan jeans * Plantaardige gerechten voor de hele week * Gezonde ontbijtjes * Zuivelvrije cheesecakes en nog veel meer....

Hello Sunshine; tips & trics voor een beautiful summer Gym weg die rimpels * Smeer de zon op * Relax & heb vaker seks en nog veel meer...