Tijd om het heft in eigen hand te nemen! Laat je niet langer bedotten door fabrikanten: 0% vet-producten zijn vaak dikmakend. We vertellen je hoe het zit. Met verder: de beste tips voor een mooie huid, alles over gezond snacken, optimaal en gezond genieten van de zomer, een stappenplan om af te rekenen met je wijnbuikje en de heerlijkste en meest gezonde recepten. Gezond worden doe je zo!